雑談一覧

栄養ドリンク「疲労回復効果?ないよ」 ウナギ「俺もないわ」

1: スピカ(神奈川県) [US] 2019/08/10(土) 10:01:04.07 ID:f/+WTn8Q0 BE:725286609-PLT(13000)
ドリンク剤やサプリメントを飲んでも、スタミナ食を食べても、なかなか取れない疲れ。
それもそのはず。実は、それらには、疲労回復効果がないからなのです。
「肉体疲労時の栄養補給」をうたう栄養ドリンクによく含まれる成分「タウリン」。実は、発売されてから60年間、疲労回復に対して効果があったことを示す臨床試験結果はひとつもありません。
サプリに含まれる「ビタミンB1」は、日本人の充足率は136%なので、ほとんどの人は追加して摂取する必要がありません。

いわゆるスタミナ食も、「疲れは筋肉から」と思われていた時代の間違った考え。
スタミナ食材としておなじみのうなぎには、疲労軽減効果は期待できません。

栄養が不十分でエネルギーが不足していたころの名残で、現代ではむしろ、高カロリー、高タンパクの
こってりした食事は、消化吸収にエネルギーを使うので、かえって自律神経を疲れさせてしまいます。
https://www.zakzak.co.jp/lif/news/190802/hea1908020001-n1.html

4: イータ・カリーナ(ジパング) [CN] 2019/08/10(土) 10:01:29.80 ID:IUgYECcM0
バランスよくくえ
361: カストル(茸) [DE] 2019/08/10(土) 12:20:42.72 ID:R04+gIxY0
>>4
スパイシー効果だったかと
408: リゲル(長野県) [US] 2019/08/10(土) 13:08:40.39 ID:AiX/Y2pM0
>>361
スパシーボ効果な
5: アンタレス(東京都) [US] 2019/08/10(土) 10:02:07.28 ID:AOqsYWvT0
アホか
大事なのは気分や
11: ポルックス(千葉県) [US] 2019/08/10(土) 10:03:32.19 ID:QRgvtuQf0
>>5
それは言えてる
465: 木星(大阪府) [ニダ] 2019/08/10(土) 14:10:41.89 ID:1hFJpVzE0
>>5
栄養ドリンクの効能はカフェインの覚醒作用が主だと聞いた事がある

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こんな3億年ボタンなら押す? 『人間一人を連れ込める』『Amazonで月一回一品に限り注文できる(値段は無制限) 』

1: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 03:22:06.13 ID:8KAoYZHb0
人間一人を連れ込める
ペット一匹を連れ込める
スマートフォン、PC、ゲーム持ち込み可
空間には高速WiFi完備
充電差し込み口有り(交流)
Amazonで月一回一品に限り注文できる(値段は無制限)
寝れるちなワイはやらない
2: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 03:22:34.07 ID:l67F7ybF0
やるけど
3: 風吹けば名無し 2019/07/22(月) 03:23:02.72 ID:8KAoYZHb0
>>2
マジかよ
3億年やぞ

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Youtuberヒカル『人間もドラクエの主人公みたいに経験値を積めばレベルが上がるんです。』←分かる

1: 風吹けば名無し 2019/07/17(水) 06:52:33.73 ID:7eofHOo7M

ヒカル『ただゲームみたいに数値で分からないから実感が持てないだけなんです』

ヒカル『この感覚を早く掴むと失敗が怖くなくなる。失敗しても経験値は得られる』

ヒカル『だからね。ホントの意味で失敗なんてないわけなんです。』←天才やん

2: 風吹けば名無し 2019/07/17(水) 06:53:30.37 ID:Os3WZ3Ba0
誰かの話パクったんだろうけど事実だよね
3: 風吹けば名無し 2019/07/17(水) 06:54:39.11 ID:YFQ+85IJ0
ほんとう?
4: 風吹けば名無し 2019/07/17(水) 06:54:48.76 ID:3qPbzk27M
情報商材のトークだろうなぁ

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ネットでは悪く言われてるけど現実で違ったものωωω

1: 風吹けば名無し 2019/06/18(火) 00:37:25.20 ID:JWMqI3F70
Xperia
2: 風吹けば名無し 2019/06/18(火) 00:37:40.76 ID:b+pwOGdo0
ヴィーガン
4: 風吹けば名無し 2019/06/18(火) 00:38:00.19 ID:3nc01/bJa
なんJ
5: 風吹けば名無し 2019/06/18(火) 00:38:00.21 ID:Clat1PGRd
パファン
セより全然良かった

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経験上「これだけは絶対やめとけ!」って事

1: 風吹けば名無し 2019/07/06(土) 09:18:15.49 ID:KOXhL9eB0
安月給で東京勤務
3: 風吹けば名無し 2019/07/06(土) 09:18:43.11 ID:gSs9hBcn0
浴槽の中でだるまさんが転んだ
7: 風吹けば名無し 2019/07/06(土) 09:19:10.57 ID:ttfBzev0M
>>3
何があったんや?
4: 風吹けば名無し 2019/07/06(土) 09:18:45.68 ID:j+u/vlZ/r
タバコ

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