ドリンク剤やサプリメントを飲んでも、スタミナ食を食べても、なかなか取れない疲れ。
それもそのはず。実は、それらには、疲労回復効果がないからなのです。
「肉体疲労時の栄養補給」をうたう栄養ドリンクによく含まれる成分「タウリン」。実は、発売されてから６０年間、疲労回復に対して効果があったことを示す臨床試験結果はひとつもありません。
サプリに含まれる「ビタミンＢ１」は、日本人の充足率は１３６％なので、ほとんどの人は追加して摂取する必要がありません。

いわゆるスタミナ食も、「疲れは筋肉から」と思われていた時代の間違った考え。
スタミナ食材としておなじみのうなぎには、疲労軽減効果は期待できません。

栄養が不十分でエネルギーが不足していたころの名残で、現代ではむしろ、高カロリー、高タンパクの
こってりした食事は、消化吸収にエネルギーを使うので、かえって自律神経を疲れさせてしまいます。
https://www.zakzak.co.jp/lif/news/190802/hea1908020001-n1.html

人間一人を連れ込める
ペット一匹を連れ込める
スマートフォン、PC、ゲーム持ち込み可
空間には高速WiFi完備
充電差し込み口有り(交流)
Amazonで月一回一品に限り注文できる(値段は無制限)
寝れるちなワイはやらない

>>2
マジかよ
3億年やぞ

ヒカル『ただゲームみたいに数値で分からないから実感が持てないだけなんです』

ヒカル『この感覚を早く掴むと失敗が怖くなくなる。失敗しても経験値は得られる』

ヒカル『だからね。ホントの意味で失敗なんてないわけなんです。』←天才やん

Xperia

安月給で東京勤務